7 простих порад для правильного планування робочої зони

0
Чим більше ви щось робите – не важливо, корисно це для вашого тіла, чи ні – тим швидше це стає звичкою. Нижче представлено сім...

Що являє собою безглютенова дієта: головні тези. Плюс простий рецепт класичного пирога без глютену

0
Для тих із нас, хто страждає на непереносимість глютену, безглютенове харчування – це не забаганка, а медична необхідність. Якщо лікарі прописують таку дієту, потрібно...

Ефективний спосіб покращення самомотивації, підтверджений наукою

0
Завжди є різниця між тим, що ви запланували зробити наступного дня і тим, що дійсно зробите. Іноді ми не знаходимо для себе мотивації, щоби...

Запах цих продуктів допоможе скинути вагу, і це зовсім не жарт!

0
Нерафінована оливкова олія вищої якості Дослідження, проведене на базі Німецького дослідного центру харчової хімії, виявило, що навіть аромат нерафінованої оливкової олії (Extra virgin) сприяє...

Як провести відпустку, якщо Ви – трудоголік?

0
Стаття для трудоголиків, які ще досі не поїхали у відпустку, а тільки про неї мріють! Бути трудоголіком не так вже й погано, за умови, що...
Як самому зробити спа в домашніх умовах

SPA в домашніх умовах: детальний план дій

0
Візит в салон або сеанс краси вдома? Розберемося, які релаксуючі процедури можна провести у власній ванній – та так, що результат буде не гірший...

5 типів пам’яті людини, і для чого вони потрібні.

0
Пам’ять людини складається із короткострокової, так званої робочої пам’яті, що зберігає поточні подій, і довгострокової пам’яті, яка відповідає за довготривале зберігання навичок, фактів і...

6 правил людей, які не мають проблем зі сном.

0
Чого ми можемо навчитися у людей, які добре сплять, окрім тих обов’язкових 8 годин сну? Термометр на 19 ᵒС "Спокій, темрява і прохолода завжди були атрибутами...
Як зрозуміти що організму потрібен детокс

Як зрозуміти, що організму потрібен детокс: думка експерта

0
Сучасний (читайте - скажений) ритм життя, новинний фон, емоційна середа, неякісна їжа і вода - все це завдає нам шкоди. Щоб цей негативний вплив...

Прогулянки на природі – чудова терапія для розуму

0
Чи є різниця, в якій місцевості гуляти та займатися спортом? Результати досліджень показують, що перебування на природі приносить навіть більше користі, аніж ми думаємо. Науковець...

ЗАЛИШАЙСЯ НА ЗВ'ЯЗКУ

14,334ПідписникиМені подобається
459ЧитачіЧитати

Останні статті

Що таке цілі за технікою SMART? 6 Ефективних способів, щоб ставити цілі і досягати...

0
Ви не можете мотивувати команду на нові досягнення? Мрієте піднятися кар'єрними сходинками, але не знаєте як домогтися результату? Хочете покращити свою продуктивність, але постійно...

Що робити, щоб швидко знайти роботу

0
Склали інструкцію для тих, хто хоче знайти роботу найближчим часом, бажано - ще вчора. 7 робочих порад, ніякої води і демагогії – користуйтеся! Для початку відразу...

30+ порад від міленіалів: про кар’єру, фінанси і життя

0
Ми звикли отримувати життєві настанови від батьків, бабусь і всіх, кому не лінь дати пораду. Як жити, на яку спеціальність вчитися, і як спекти...