Як захистити шкіру від впливу гаджетів

Як захистити шкіру від негативного впливу гаджетів: думка експертів

0
Спойлер: доведеться все-таки почати читати склад засобів догляду, висипатися і змінити на гаджетах окремі налаштування. Але про все по порядку. Що таке синє світло? Синє світло...
Чому байдикування так само важливо, як і тренування?

Чому байдикування так само важливо, як і тренування?

0
Професійні спортсмени знають, що фізичні вправи потрібно чергувати з повноцінним відпочинком. Подібний підхід допомагає організму не тільки звикнути до навантаження, а й закріпити отриманий...
Як самому зробити спа в домашніх умовах

SPA в домашніх умовах: детальний план дій

0
Візит в салон або сеанс краси вдома? Розберемося, які релаксуючі процедури можна провести у власній ванній – та так, що результат буде не гірший...
Продукти, що тамують голод

8 продуктів, які надовго тамують голод

0
Яйця Нещодавнє дослідження, яке було проведене у Біомедичному дослідницькому центрі Пеннінгтона, що у Лос-Анджелесі, США, виявило, що люди із зайвою вагою, які вживали яйця на...
Поради фітнес-експерта, як гарно почуватися після тренування

Хочете після фізичних тренувань почувати прилив сил, а не виснаження?

0
Втома – невід’ємний наслідок фізичних навантажень, однак є кілька дієвих прийомів, які дозволять відчути прилив енергії та магічну дію ендорфінів замість тотального виснаження. Пийте достатньо води Керівник...
Як шкідливі звички прискорюють старіння

Результати дослідження підтверджують: через ці дві шкідливі звички обличчя старітиме швидше!

0
З віком ми все більше прагнемо виглядати молодшими. Головним чинником, який відповідає за те, наскільки швидко людина візуально постаріє, виступають гени, однак є багато способів активної...

Застосовуйте скраб для обличчя правильно, відповідно до типу вашої шкіри

0
Ексфоліація – це один з найважливіших етапів у догляді за шкірою обличчя. Регулярне відлущення відмерлих клітин шкіри допомагає досягти свіжого та сяючого вигляду і дозволяє корисним...

Науковці стверджують: невеличка забудькуватість – це добре

0
Припиніть картати себе за те, що постійно забуваєте, куди поклали ключі та не можете згадати більше чотирьох рядків з віршів Шевченка. Ці невеликі провали в пам’яті...

Як навчитись відпускати негативні думки і зайвий раз не перейматись?

0
Іноді у житті трапляються неочікувані складні ситуації, коли хочеться просто опустити руки і доручити комусь іншому розгрібати всі проблеми. Однак у більшості випадків про такий варіант,...

Продукти для корисного перекусу, коли їсти захотілось пізно ввечері!

0
За вікном темна ніч, від вечері залишились лише слабкі спогади, а в животі починає завзято урчати – звучить знайомо? Якщо ви дбаєте про власне здоров’я, то,...

ЗАЛИШАЙСЯ НА ЗВ'ЯЗКУ

14,334ПідписникиМені подобається
459ЧитачіЧитати

Останні статті

фотостудії києва

Де зробити незабутню сімейну фотосесію? Добірка фотостудій Києва

0
Час, який ми проводимо з близькими – безцінний. А сімейна фотосесія – це чудова можливість залишити для себе і своєї родини приємні спогади на...
якість діамантів

Як визначити, наскільки якісні ваші діаманти? Розповідаємо про систему оцінки дорогоцінного каміння 4C (Cut,...

0
Діаманти одразу звертають на себе увагу, приваблюють погляди і навіть викликають заздрощі. Саме тому стільки жінок мріють про каблучку з діамантом, сережки або кольє! Хоча...

Як доглядати за шкірою, якщо 8 годин працюєш в офісі?

0
Якщо ви живете в селі або в екологічно чистому маленькому місті, то знайте, що у вас є всі умови для того, щоб шкіра була...