10 корисних бонусів, які можна отримати, відвідавши пляж

0
Пляж – це одне з найпрекрасніших та найбільш корисних місць, які може запропонувати нам Земля. Власники будинків готові викладати шалені суми грошей за те,...

Як перестати переїдати за вечерею?

0
На сніданок вівсянка і яблучко, на обід – пісний овочевий супчик, на вечерю – три бутерброда, смажена картопля, пляшка кока-кола та два шматка торта....
Чому байдикування так само важливо, як і тренування?

Чому байдикування так само важливо, як і тренування?

0
Професійні спортсмени знають, що фізичні вправи потрібно чергувати з повноцінним відпочинком. Подібний підхід допомагає організму не тільки звикнути до навантаження, а й закріпити отриманий...

Йога: 10 асан, які допоможуть позбутися проблем з травленням

0
Усі ми час від часу стикаємося з розладами травлення. Багатовіковий досвід йоги має рецепти, які здатні допомогти відновити м'язи живота і дати поштовх травній...

Застосовуйте скраб для обличчя правильно, відповідно до типу вашої шкіри

0
Ексфоліація – це один з найважливіших етапів у догляді за шкірою обличчя. Регулярне відлущення відмерлих клітин шкіри допомагає досягти свіжого та сяючого вигляду і дозволяє корисним...

Безпечне харчування влітку: 6 способів уникнути харчового отруєння

0
Влітку набагато більше шансів занедужати від харчового отруєння. Через неправильне пакування, зберігання або приготування їжа може швидко зіпсуватися. Найгірше те, що зовнішній вигляд дуже...

7 способів починати ранок в хорошому настрої

0
Пригадуєте відео, в яких жінки з бездоганним макіяжем о 6 ранку солодко потягуються та приступають до щоденних справ, ще й приспівуючи при цьому? Пробудження...

14 найкращих продуктів для серця

0
У сучасному швидкому ритмі життя важливо харчуватися корисною домашньою їжею та слідкувати за здоров’ям свого серця. Якщо їсти певні продукти, то ви можете покращити...
як створити ідеальний мікроклімат вдома

Як створити ідеальний мікроклімат у приміщенні взимку

0
Мікроклімат приміщення - важлива частина в житті людини. Навіть якщо це не завжди помітно. Від нього залежить самопочуття і працездатність. Крім того, він впливає...

Кому корисно вживати грейпфрут, а для кого він може становити загрозу?

0
Мабуть, всі чули, що грейпфрут може допомогти у боротьбі із зайвою вагою, але мало хто знає, що він також може поліпшити стан шкіри. Тож...

ЗАЛИШАЙСЯ НА ЗВ'ЯЗКУ

14,334ПідписникиМені подобається
459ЧитачіЧитати

Останні статті

Що таке цілі за технікою SMART? 6 Ефективних способів, щоб ставити цілі і досягати...

0
Ви не можете мотивувати команду на нові досягнення? Мрієте піднятися кар'єрними сходинками, але не знаєте як домогтися результату? Хочете покращити свою продуктивність, але постійно...

Що робити, щоб швидко знайти роботу

0
Склали інструкцію для тих, хто хоче знайти роботу найближчим часом, бажано - ще вчора. 7 робочих порад, ніякої води і демагогії – користуйтеся! Для початку відразу...

30+ порад від міленіалів: про кар’єру, фінанси і життя

0
Ми звикли отримувати життєві настанови від батьків, бабусь і всіх, кому не лінь дати пораду. Як жити, на яку спеціальність вчитися, і як спекти...