23 способи прокидатися кожного ранку щасливішим

0
Ви не ранкова людина? Прокидатися для вас є суцільною боротьбою, яка складається з кнопки повтору будильника та міцної чашки кави? Такий розпорядок ранку змушує...
7 частих міфів про здоров'я зубів

Здоров’я зубів. 7 частих міфів

0
Багато людей вірять міфам щодо догляду за зубами і збереження їх здоров'я. Серед найпоширеніших стоматологічних міфів ми часто чуємо: дитячі зубки можна не лікувати;якщо зуби...
Як самому зробити спа в домашніх умовах

SPA в домашніх умовах: детальний план дій

0
Візит в салон або сеанс краси вдома? Розберемося, які релаксуючі процедури можна провести у власній ванній – та так, що результат буде не гірший...

Як відпочити з “All inclusive” і зберегти свою фігуру? 3 практичні поради.

0
Дуже часто люди обирають подорож з послугою “All inclusive”, щоб не обмежувати себе у випивці і їжі, і відірватись на повну. Люди, які під...

Корисний і смачний сніданок, який можна приготувати звечора

0
Тенденція здорового харчування стає все більш популярною. Але в шаленому бізнесовому ритмі великого міста дуже важко все встигнути і при цьому не спокуситися на...

Як зберегти красу ніг взимку?

0
Занадто сухе зимове повітря згубно впливає на загальний стан нашої шкіри, у тому числі страждають і наші ніжки. Крім того, що на них впливає...

Як обрати якісний сир: поради експертів

0
Незважаючи на те, що на полицях магазинів ми бачимо величезну кількість різних сирів, вибір дійсно якісних вже не настільки великий. Розповідаємо про те, як...

Кому корисно вживати грейпфрут, а для кого він може становити загрозу?

0
Мабуть, всі чули, що грейпфрут може допомогти у боротьбі із зайвою вагою, але мало хто знає, що він також може поліпшити стан шкіри. Тож...

Хочете почувати себе щасливішим? Висловлюйте вдячність за маленькі радості кожного дня

0
Згідно результатів досліджень, проведених Гарвардською Медичною Школою, люди, які частіше висловлюють вдячність за позитивні події в їхньому житті, почувають себе щасливішими. Нещодавно двоє психологів, працівників...
Психолог та арт-терапевт Міла Міленкова

Як за допомогою метода Мюррей можна вилікувати будь-яку психотравму?

0
Експертна стаття від психолога та арт-терапевта Міли Міленкової. Тема психологічної травми сьогодні дуже актуальна, якщо не сказати - критично важлива. Про психотравмуючі фактори особистості говорять...

ЗАЛИШАЙСЯ НА ЗВ'ЯЗКУ

14,334ПідписникиМені подобається
459ЧитачіЧитати

Останні статті

Що таке цілі за технікою SMART? 6 Ефективних способів, щоб ставити цілі і досягати...

0
Ви не можете мотивувати команду на нові досягнення? Мрієте піднятися кар'єрними сходинками, але не знаєте як домогтися результату? Хочете покращити свою продуктивність, але постійно...

Що робити, щоб швидко знайти роботу

0
Склали інструкцію для тих, хто хоче знайти роботу найближчим часом, бажано - ще вчора. 7 робочих порад, ніякої води і демагогії – користуйтеся! Для початку відразу...

30+ порад від міленіалів: про кар’єру, фінанси і життя

0
Ми звикли отримувати життєві настанови від батьків, бабусь і всіх, кому не лінь дати пораду. Як жити, на яку спеціальність вчитися, і як спекти...